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      桑葉的精致吃法:營養全面更能延年益壽
      返回列表 來源: 發布日期: 2020.08.27

      說到桑葉,沒吃過的人呢,可能會覺得這是拿來喂蠶的,蠶的主食!其實啊,一直以來桑葉都是可以吃的,而且非常的好吃!天健是廣東人,在我們這里由于天氣是非常濕熱的,所以經常煲涼茶喝,而桑葉茶就是我們常喝的天然涼茶之一!吃桑葉對身體非常的好,有清肺潤燥、止咳、去熱、化痰、治盜汗;補肝、清肝明目、治療頭暈眼花、失眠、消除眼部疲勞;消腫、清血‘治療痢疾、腹痛、減肥、除腳氣、利大、小腸;抗應激、涼血、降血壓、降血脂、預防心肌梗塞、腦溢血、祛頭痛、長發;降血糖、抗糖病等作用。桑葉它還是一種非常美味的蔬菜,味道爽脆,清新,吃法也非常的多!


      桑芽菜001

      做法1:蠔油桑葉

      準備食材如下:桑葉500克,大蒜5瓣,蠔油2湯匙,生抽1湯匙,食鹽少許,水淀粉適量

      桑葉菜012

      具體做法如下:大蒜拍扁剁碎,桑葉去老葉之后,清洗干凈,然后起鍋燒水,水開之后加入1小勺食油,再將桑葉放入鍋中焯水,斷生后撈出瀝干水分,然后擺入盤中!再起鍋加油燒熱,放入大蒜,小火炒香,然后加入1碗清水,加入2湯匙蠔油,加入1湯匙生抽,加入少許食鹽,然后攪拌均勻煮開,煮開之后加入少許水淀粉勾芡,等湯汁稍微有點濃稠時,淋到桑葉上面即可!


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      鑫西桑芽茶,全心全意只為做好茶,只精選產地直供新鮮桑芽原料,結合現代先進生物技術加工,進一步提升茶葉品質空間,為每一位消費者帶來極致的茶品享受,桑芽茶具有多種保健功效:抗應激??蛊?、延緩衰老、增強體質耐力、降低血清膽固醇以及調節腎上腺素的功能。長期飲用還有生發、明目,阻止體內超氧化物生成,減少人體脂褐質積沉,防癌抗癌、降血糖、降血壓,從源頭保護您的心臟血管,有效預防老年癡呆癥的發生。

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